AZ A KILENC HÓNAP Akciós ár

A kismamák generációinak bibliájául szolgáló Az a kilenc hónap vadonatúj ötödik kiadása telis-tele van elengedhetetlen ismeretekkel, praktikus tanácsokkal, fontos bölcsességekkel, könnyedén alkalmazható tippekkel és temérdek hasznos és megnyugtató információval. Megismerhetjük a legkorszerűbb terhességi vizsgálatokat és a legmodernebb szülési lehetőségeket – a vízben szüléstől a „szelíd” császármetszésig -, és azt is megtudhatjuk, melyik meditációs technikák biztonságosak. A könyv hasonlóan nagy figyelmet szentel várandósság alatti életmódunknak: az étkezéstől (beleértve a legújabb trendeket) a kávéivásig, az edzéstől (és munkától) a szeretkezésig, az utazástól a szépség- és bőrápolásig mindent lefed. Testi panaszaink lennének? A könyvben mindegyikről olvashatunk – gyógymódjaikkal együtt. Ikreket várunk? Egy egész fejezet szól nekünk. Apák leszünk? A könyvben rólunk sem feledkeztek meg.
Minden kérdésünkre választ kapunk.
– Mikor végezzem el a házi terhességi tesztet?
– Hogyan ehetnék kettő helyett, amikor olyan rosszul vagyok, hogy még egy helyett sem megy?
– Továbbra is járhatok spinning órákra?
– Ehetek halat? Igaz, amit a lágy sajtokról mondanak?
– Dolgozhatok a szülésig? Milyen jogaim vannak a munkahelyemen?
– Foltos és pattanásos a bőröm – hol van az a híres ragyogás?
– Szervezzünk ünnepséget kisbabánk nemének felfedésére? 4D ultrahang?
– Vajon felismerem majd a vajúdást, amikor megérzem?