Korlátozott ajánlat Mudrák II. – 2. kiadás

Raktári kód:133664ISBN:9789632910642EAN:9789632910642Megjelenés:2003.

Kötésmód:puhatáblás, ragasztókötött

Oldalszám:182Nyelv:magyarTömeg [g]:200
Gertrud Hirschi, az ismert svájci jógaoktató legújabb könyvében olyan mudrákat – keleti gyógyításból ismert kéztartásokat – mutat be, amelyek kimondottan a modern ember mindennapi gondjainak megoldásához nyújtanak segítséget. Párkapcsolati problémákra megismerhetjük például az „Elengedés-mudrát”. A „Be-cool-mudra” segít feloldani gátló félelmeinket, a „Védelmező-mudra” támogató hatású a munkahelyi hatalmi harcok és problémák ellen, a „Fellépő-mudra” fokozza az önbizalmat, az „Emlékezet-mudra” pedig erősíti az emlékezőképességet. A Mudrák első kötetéhez hasonlóan az írónő gördülékeny stílusa megkönnyíti a gyakorlatok elsajátítását, és ösztönöz kipróbálásukra.