Ez nem a szokványos fogyókúrás könyv, sokkal inkább a remek, de egészséges ételekből egy csokorra való mindennapra. Elmúlt az az idő, amikor az egészséges táplálék a halálosan egyhangú étrendre szorítkozott. Mára tudatosan új étkezesi szokásokat fejlesztettek ki, amelyekben kevés a zsír, a cukor és a só, ám magasabb a rosttartalom.
| Kiadó | nemmagyar könyvklub rt. |
|---|---|
| Kiadás éve | 2004 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 80 |
| Borító | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT |
| Súly | 310 gr |
| Fordító | Dobi Ildikó |
| ISBN | 9789635491599 |
| Árukód | 2089289 / 1010507 |
