Kötésmód: keménytáblás
Hogyan lehetséges, hogy nem tudjuk, kik vagyunk? Mégis kik vagyunk, ha nem önmagunk? Az igazság az, hogy sok mindenné válhatunk: valódi énünk módosult változatává, lelki sérüléseink megnyilvánulásává, mások velünk szemben támasztott elvárásainak kivetülésévé, vagy – extrém körülmények között – egy idegenné. Ahhoz, hogy elfogadjuk, kik vagyunk, le kell vetnünk magunkról minden hamis elképzelésünket, mindent, amik nem vagyunk.
Ez az énvesztés leggyakrabban annak a következménye, ahogyan a rutinnak tűnő és időnként hétköznapi életünket éljük. Ettől a veszteségtől úgy érezhetjük, mintha elszakadtunk vagy elidegenedtünk volna az érzéseinktől, a testünktől, a gondolatainktól, a hiedelmeinktől, a kapcsolatainktól, a céljainktól, a szabadságunktól, az értékeinktől.
Sara Kuburic egzisztenciális pszichoterapeuta megismerteti az olvasót az énvesztés fogalmával, és megmutatja, hogy mindez miként nyilvánul meg fizikailag, érzelmileg, kapcsolati szinten az életünkben, valamint azt is, hogyan találhatunk rá Önmagunkra.
A kötet részletesen bemutatja:
– Mi az az Én, és mi az énvesztés oka
– Miként tartja fenn a társadalom az emberekben az énvesztés érzését
– Hol végződsz te, és hol kezdődnek mások
– Hogyan hozhatsz létre a mentális rendteremtéssel teret annak, aki valójában vagy
– Hogyan éld meg és fejezd ki érzelmeidet
Kockáztatni annyi, mint egy pillanatra elveszíteni a talajt a lábunk alól. Nem kockáztatni annyi, mint elveszíteni önmagunkat. – Soren Kierkegaard
A SZERZŐRŐL
Dr. Sara Kuburic egzisztenciális pszichoterapeuta, tanácsadó, író és a USA Today rovatvezetője. Instagram-profiljának és kiterjedt online jelenlétének köszönhetően gyakran Millenniumi Terapeutaként is hivatkoznak rá. Jugoszláviában született, de Kanadában nevelkedett. Szenvedélyesen támogatja a változást kereső embereket. A pszichológia iránti érdeklődésének forrását olyan személyes élmények képezik, mint az átélt háborúk, a bonyolult kapcsolatok közötti navigálás, valamint a folyamatosan tanulás, hogy mit jelent embernek lenni.
